Quand on vit avec l’endométriose, on cherche souvent des moyens de soulager la douleur. Le froid fait partie de ces pistes : poches de glace, cryothérapie locale. Mon expérience, les limites et les bons gestes.

TENS, EMS et solutions de chaleur : comprendre ce qui agit sur la douleur de l'endométriose

J’ai testé plusieurs cures de collagène. Je vous raconte mon expérience. Chaque corps est différent : ce qui me va ne vous ira pas forcément. Le mieux reste de tester, avec l’avis d’un professionnel de santé. Ce qu’on prête au collagène On lit souvent que le collagène aurait plusieurs bienfaits. Les études restent limitées, mais voici ce qui est mis en avant : La peau : garder son élasticité et son hydratation. Les articulations : réduire les douleurs. Les cheveux et les ongl

Cet article repose sur mon expérience. Mes besoins, mon corps, ma sensibilité. Ce qui me convient ne vous conviendra pas forcément. Je vous donne simplement mon point de vue de patiente, pour vous aider à y voir plus clair. Je ne suis rémunérée par aucune marque. Pourquoi ces crash tests À mon dernier rendez-vous avec mon spécialiste de l’endométriose, je lui ai demandé quels compléments pourraient m’aider à retrouver un peu d’énergie. Il n’a pas pu me conseiller de marque.

L’endobelly, ce ventre qui gonfle et fait mal avec l’endométriose. On commence enfin à en parler. Mais personne ne nous propose de solution pour s’habiller sans douleur et rester élégante. Il y a eu des mois où je n’arrivais plus à m’habiller. Même les leggings me faisaient mal au ventre. Après tant d’années de traitements et d’opérations, ma peau était devenue hypersensible. Dans une story Instagram, je vous ai demandé vos solutions. Vous avez été nombreuses à me conseiller