Association endométriose & adénomyose : s'informer, se soutenir, avancer ensemble

Quand on vit avec l’endométriose, on cherche souvent des moyens de soulager la douleur, surtout lorsque les solutions habituelles ne sont plus adaptées à certaines situations. Le froid fait partie de ces pistes dont on parle de plus en plus : poches de glace, cryothérapie locale, bains dérivatifs. Certaines femmes y trouvent un soulagement, d’autres non.

retours sur le livre je réussi ma détox sucre de Bérengère Philippon

Celles qui suivent mes storys, vous savez déjà que je suis une grande gourmande ! Je ne suis pas la mieux placée pour donner des conseils en nutrition pour soulager l’endométriose. Si vous êtes intéressées par l'alimentation anti-inflammatoire et l'endométriose, je ne vous présente plus le livre de Fabien Piasco : "L'alimentation anti-endométriose", livre très complet et régulièrement mis à jour depuis sa sortie (c'est la 6e édition). Ce qu'il y a de très rassurant dans ce