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Livia, BlueTens, EM50, My moony, mon avis sur les appareils antidouleurs de l’endométriose





Tout d’abord, je ne vous le répèterai jamais assez, ce qui est valable pour moi ne l’est pas forcement pour vous.

Mon cas est particulier, tout comme le votre.

Je vous partage ici mon expérience personnelle, elle vous permettra de vous faire une première idée.



Comme la plupart d’entre vous le savent déjà, j’ai une endométriose sévère et multi opérée.

Dans mon cas personnel, je n’ai pas de douleurs de règles car j’ai subi il y a un an une hystérectomie et une annexectomie (il me reste seulement un ovaire).

Une majeure partie de mes douleurs sont des douleurs fantômes (voir mon post Instagram intitulé « Les douleurs Casper »). Je suis par conséquent littéralement hantée par la douleur de l’endométriose comme si j’avais encore mon utérus et mon ovaire. J’ai également des douleurs neuropathiques mais aussi ce que les endogirls appellent communément des crises.



La ceinture My Moony - Vous suivra de partout en discrétion

Asma, la fondatrice de la marque a eu la gentillesse de me contacter pour me proposer de tester la ceinture My Moony. Il faut savoir qu'elle est elle-même atteinte d'endométriose (ce qui je pense est un détail plutôt important!) Ainsi, je pense qu'elle a totalement conscience des contraintes et besoins liés à la maladie. Cette ceinture innovante est le fruit de plusieurs années de recherches, de fabrication française et allemande.

On m'a envoyé la ceinture dans un petit carton très pratique qui pourra faire office d'étui pour ranger ma ceinture par la suite.

Dans le carton il y a une ceinture (j'ai reçu la mienne en coloris bleu - elle existe en plusieurs teintes), une batterie qui se greffe à la ceinture, un câble pour charger la batterie. Il existe plusieurs taille pour la ceinture : S, M et L. J'ai pris une taille M car si je suis en crise mon ventre peut vraiment gonfler et mon tour de taille augmenter en volume à cause de l'endobelly.

Dans le colis, il y a un flyer contenant un QR code pour accéder à la notice explicative. Je trouve ce procédé hyper pratique.

La ceinture est facile à mettre en marche, elle se contrôle depuis un smartphone (il faut installer l'application My Moony).

J'ai tout de suite voulu tester le chaud car ayant subi un grand nombre d'opérations, j'ai développé une hypersensibilité et il faut que les massages soient très très doux.


J'ai trouvé la ceinture facile d'utilisation, le fait qu'il n'y ait pas de patch à transporter ni à coller sur la peau est un plus, surtout si on souhaite porter la ceinture en toute discrétion sans avoir de fils disgracieux.

Ce que je trouve intéressant, c'est que tout est modulable, il y a 4 modes de vibrations et on peut contrôler l’intensité du chauffage et des vibrations en Bluetooth depuis son téléphone.

Je trouve qu'elle est bien adaptée à l'environnement professionnel.

Petit plus : on peut placer aussi la ceinture sur les reins en cas de douleurs !


La marque a eu la gentillesse d'offrir à ma communauté 10% sur la ceinture avec le code MONENDO10

Retrouvez la sur www.mymoonybelt.com

Le Livia - Petit et joli

Edit : Je ne cautionnerai plus l'utilisation du Livia, je déplore un comportement quelque peu déplacé envers l'association La Belle et l'endo et moi-même. Visiblement la commerciale que j'ai eue se questionne sur l'utilité que je pourrais avoir du Livia n'ayant plus d'utérus. Je reste très choquée par mes échanges avec cette jeune femme et j'en parlerai peut-être un jour.

Je reste tout de même consciente que parmi vous certaines pourraient être tentées par cet appareil alors je laisse l'avis que j'avais publié. Mais honnêtement pour un prix quasi similaire, le Blue Tens est beaucoup plus complet et performant avec un service clientèle respectueux de TOUTES les malades.

L’appareil est fourni avec une jolie coque amovible et 2 pads interchangeables.

Il est peu encombrant et le tout se range dans une petite boite qui ne prend vraiment pas beaucoup de place dans un sac à main.

Le Livia est de bonne facture et simple d’utilisation. Il possède différents niveaux de vibration.

J’ai réalisé en utilisant cet appareil que nous avons chacune une sensibilité qui peut être différente.

J'ai tout de suite réglé le Livia en puissance assez forte car je ne sentais rien dans le bas ventre. Mais les jours où j’étais un peu plus fatiguée la moindre vibration me faisait très mal.

J’ai comme certaines d'entre nous assez souvent des douleurs au nerf sciatique et au niveau des lombaires. J’ai donc disposé les pads à ces endroits au lieu de me contenter de les mettre au niveau du bas ventre.



Le Blue Tens – Un grand nombre de fonctions

La marque Blue Tens m'a envoyé un appareil afin que je le teste et ça a complétement changé la vision que j'avais des neurostimulateurs : compliqués d'utilisation, contraignants, peur d'avoir mal....


Le Blue Tens ne prend pas beaucoup de place, il s'agit d'un tout petit boitier connecté en Bluetooth au téléphone portable et piloté par une application hyper bien faite et intuitive. Elle permet d'explorer les 150 possibilités de l'appareil qui a comme fonctions principales : relaxer, soigner et renforcer.

Sous chaque fonction il y a plusieurs sous programmes en fonction des parties du corps à traiter.

Différentes formes de patches sont disponibles ce qui est très appréciable car cela offre un traitement adapté à la zone.

Il y a également la possibilité d'utiliser le "Wireless Kit", qui est un kit sans fil qui permet de brancher directement le boitier sur les électrodes ce qui supprime l'utilisation de câbles et rends l'utilisation encore plus simple.


Venons-en aux effets de la machine : bien que mon médecin du centre anti-douleur m'ait prescrit le Tens (l'équivalent médical du Blue Tens ), j'ai compris que les appareils à électrostimulation et mes multiples opérations ne font pas bon ménage. Comme je le dit assez souvent je ne suis pas super fan de tout ce qui touche à mon ventre pour le moment, donc rien que d'y poser des électrodes et ressentir des vibrations est quelque chose de difficile pour moi.

Donc j'ai du mal à vous donner un avis en ce qui concerne le Blue Tens (et les autres appareils) sur mon ventre ; mais j'ai eu plusieurs messages de personnes atteintes d'endométriose pour qui le Tens a apporté un confort majeur dans leur vie.


En revanche, sur mes douleurs neuropathiques dues à l'endométriose et mes multiples opérations, notamment une sciatique, une cruralgie et une cervicalgie je peux vous dire que j'ai vraiment été stupéfaite !

Lorsque je fais une séance de Blue Tens sur une de ces zones douloureuses je suis la plupart du temps soulagée dès la fin de la séance ! Et en plus c'est un vrai moment de plaisir et les massages sont divins. Je suis accro et j'en fais quasi tous les soirs !


La marque offre à notre communauté -25% sur le Bluetens Classic, le Masterpack et le Pack Sérénité

et la livraison gratuite (valable jusqu'à fin juillet) avec le code BELLE2022 Retrouvez le Blue Tens sur www.bluetens.com

Le EM50 de Beurer - discret et pourtant très complet

Le Beurer m’a généreusement été offert par la marque pour que je le teste.

Il s’agit d’un appareil très léger, sans fil disgracieux et donc très facile à transporter dans une trousse de toilette.

Je le trouve tout aussi efficace en matière de massage que le Livia ou le Blue Tens avec un plus : il a une fonction chauffante. Cette fonction peut-être utilisée en même temps mais aussi séparément de la vibration qui est elle même est réglable.


Un point négatif cependant : il ne peut s’appliquer qu’à un seul endroit du corps contrairement au Livia et au Blue Tens qui ont des pads amovibles. (mais pas le côté chauffant qui est un grand atout du EM50 !)

Lien pour acheter le Beurer EM50

Mon avis général :

J’ai compris que je n’étais pas super fan des vibrations dans le bas ventre, notamment lorsque je souffre d’une crise d’endométriose mais ça c’est mon avis personnel.

J'ai eu des retours de femmes qui souffrent d'endométriose et qui sont soulagée par les massages sur le ventre (encore une fois nous sommes toutes différentes).


Ces appareils d'électrostimulation sont dans mon cas très efficaces sur les douleurs neuropathiques (et dieu sait comme ces douleurs sont invalidantes pour moi), le médecin de la douleur m'a prescrit un neurostimulateur a utiliser plusieurs fois par semaine (je crois que j'ai ce qu'il faut !)


Je pense qu'il y a du bon dans la plupart des appareils, après c'est à vous de le choisir selon vos besoins :

Pour un bon massage : le plus complet est selon moi est le Blue Tens

Pour allier chaleur et massage ou simplement un des deux : la ceinture My Moony et le EM50 de chez Beurer sont de très bons produits.


J'ai aussi remarqué que ce qui fonctionne bien sur moi (sur pas mal de crises) c'est la chaleur.

La chaleur me calme, me rassure, me permets de me mettre dans ma bulle pour gérer la douleur. Généralement une bouillotte me soulage bien ! Mais, il m’arrive de faire des crises tellement fortes que je n’ai même plus la force de me lever pour me préparer une bouillotte.

Alors, j’ai fait mes recherches et j’ai trouvé une bouillotte électrique sans fil, qui se charge en à peine 15 minutes, et dont, une fois débranchée, la chaleur dure une bonne partie de la nuit.

J’aime beaucoup car elle chauffe assez fort, qu’elle est recouverte d’un velours tout doux avec une ouverture pour réchauffer au passage les mains.

Vous êtes nombreuses à me demander où je l'ai achetée, je vous laisse le lien ci-dessous.


Lien vers la bouillotte électrique




Soutenez l'association de sensibilisation La Belle et l'endo ! Faites-vous plaisir avec un des articles de la boutique ! 20% de chaque vente sont reversés à la recherche contre l'endométriose ComPare Endo




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