Avez-vous déjà eu l'impression que votre corps était un terrain de bataille où les douleurs se relaient sans fin ?

Quand on vit avec l’endométriose, on cherche souvent des moyens de soulager la douleur. Le froid fait partie de ces pistes : poches de glace, cryothérapie locale. Mon expérience, les limites et les bons gestes.

TENS, EMS et solutions de chaleur : comprendre ce qui agit sur la douleur de l'endométriose

Les nuits où la tête refuse de lâcher, celles où la douleur réveille à trois heures du matin. Mes rituels du soir, et La Belle Endormie, la chaîne de musiques apaisantes née de ces nuits blanches.

Les médecines douces peuvent-elles soulager l’endométriose ? Mon avis sur le livre de Bertille Flory, entre ouverture d’esprit et vigilance.

J’ai trouvé ce livre à la Fnac, pendant la convalescence d’une opération assez lourde. J’avais envie de m’offrir quelque chose pour mon bien-être, et c’était exactement ce que je cherchais ce jour-là. Il est préfacé notamment par le Dr Érick Petit, spécialiste reconnu de l’endométriose. À mes yeux, c’était un gage de sérieux. Le livre Écrit par Stéphanie Mezerai, naturopathe, et Sophie Pensa, journaliste spécialisée dans les médecines complémentaires (Leduc, 2019), c’est le g