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Endométriose et Drainage Lymphatique : mon retour sur la Méthode Renata França


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Malgré les multiples douleurs causées par mon endométriose, mon corps souffre également de rétention d'eau à certains endroits. Les raisons en sont probablement mes nombreuses interventions chirurgicales, les traitements médicaux, les kilos de la grossesse et mon style de vie sédentaire, conséquence de ma fatigue chronique.


Entre mon endobelly et ces zones enflées, je lutte quotidiennement avec mes vêtements, de plus en plus difficiles à supporter.

Si vous cherchez des astuces pour vous habiller avec un endobelly, consultez l'article de blog dédié. (S'habiller avec un endobelly)


J'ai décidé de chercher une solution et je me suis renseignée sur le drainage lymphatique, qui semblait offrir de multiples bienfaits pour mon corps.

Après avoir consulté mon médecin pour un avis médical et m'assurer que ce type de massage ne présenterait pas de risques pour ma santé, j'ai entamé mes recherches. En particulier, je me suis penchée sur la méthode Renata França, dont la réputation n'est plus à faire.



Qu'est ce que le drainage lymphatique ?


Le drainage lymphatique est un massage manuel qui se pratique sur l'ensemble du corps et qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour détoxifier l'organisme. Il offre plusieurs bienfaits pour le corps, tels que :


- Améliorer l'aspect de la peau

- Affiner la silhouette

- Réduire la cellulite

- Combattre la rétention d'eau

- Soulager les jambes lourdes

- Stimuler le système immunitaire

- Améliorer la qualité du sommeil

- Éliminer les ballonnements

- Réduire les œdèmes

- Drainer et éliminer les toxines du corps



Le Miracle Touch et le Miracle Face de la méthode Renata França


Je me suis rendue au cabinet de Lætitia Moyal pour tester les soins Miracle Touch et Miracle Face de Renata França.

Le "Miracle Touch" est une séance d'1h30 combinant des gestes de drainage et de remodelage dans un sens précis pour des effets accrus. Quant au "Miracle Face", il applique la même technique mais sur le visage, avec une durée de 30 minutes.


Après 2 heures de massage, ce programme correspond parfaitement à mes besoins et ceux rencontrés par les personnes souffrant d'endométriose !


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Le cabinet de Lætitia est situé à Saint-Raphaël. Ce qui le distingue particulièrement c'est que Lætitia est une ostéopathe certifiée (D.O.) et possède une expertise dans plusieurs spécialités de ce domaine. Cette formation lui confère une excellente connaissance anatomique et physiologique du corps et du système lymphatique.




Lætitia propose également des services à domicile dans les environs de Saint-Raphaël. Il est essentiel de choisir un professionnel ayant suivi la formation certifiée Renata França. Compte tenu de la renommée de cette méthode, de nombreuses praticiennes se présentent comme spécialistes sans la formation adéquate.

Lætitia a obtenu les certifications pour les 5 méthodes : drainage lymphatique, remodelage, relaxant, Miracle Touch et le Miracle Face.

D’ailleurs vous pouvez demander à flasher un code dédié aux professionnelles ayant reçu la certification pour vous assurer de l’authenticité du diplôme de la praticienne.




Déroulement de la séance


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Il est fortement recommandé de faire appel à une praticienne familiarisée avec l'endométriose, capable de prêter attention à vos douleurs et à votre vécu.

Avant le massage, j'ai discuté avec Lætitia de ma condition physique générale et de mes douleurs pour personnaliser le soin en fonction de mes besoins.

Elle s'est également assurée que je ne présentais aucune contre-indication à ce massage (infections, fièvre, phlébite, etc.).


Lorsqu'on souffre d'une maladie intime telle que l'endométriose, il est crucial d'établir une connexion avec la personne effectuant le massage, qui touche un corps source de souffrance.

Lætitia a respecté mes demandes et limitations liées à mon endométriose : un massage en douceur en raison de ma sensibilité aux massages et une attention particulière à mon ventre, compte tenu de mes interventions passées.


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La séance a duré 2 heures et a été un moment de profonde détente. Lætitia a su doser avec précision fermeté et douceur. Bien que délicate, elle n'a pu masser que légèrement mon ventre, mais c'était un progrès significatif me concernant.


Quant à ma morphologie, mes bras, mes cuisses et mon visage ont bénéficié d'un lissage visible.

Notamment les jours qui ont suivi le soin.

J'attends avec impatience les prochaines séances pour observer davantage d'effets positifs.

Lætitia m'a expliqué que chaque corps réagissait différemment en fonction de son métabolisme, et que c'était un travail d'équipe entre mon corps, elle et moi. Cette approche respectueuse du corps et de ses limites est cruciale en cas de pathologie chronique.

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Pour maximiser les bienfaits, plusieurs séances peuvent se révéler nécessaires, généralement espacées de 10 jours, puis mensuellement pour l'entretien.


Le soin n'étant pas remboursé par la sécurité sociale ni les mutuelles en raison de son caractère non médical, des facilités de paiement sont possibles.


Lætitia offre généreusement aux femmes de ma communauté une réduction de 30 % sur l'ensemble de ses soins.









Mon avis sur le massage Renata França


Points positifs :

- Possibilité de profiter du service à domicile

- Une relaxation profonde durant le massage

- Absence de douleurs postérieures, juste quelques courbatures supportables

- Amélioration de la texture de la peau après le drainage

- dégonflement des tissus (à voir encore s’améliorer au fur à mesure du temps et des séances)



**Point négatif :**

- Le tarif peut être considéré comme élevé pour les petits budgets, mais il se situe dans la norme des tarifs pour un massage traditionnel. Ce massage se démarque par son potentiel impact sur le métabolisme.


Un grand merci à Lætitia de m'avoir offert la chance d'essayer cette technique et de vous en faire part. Retrouvez-la sur Instagram : @renatafranca_saintraphael

N'hésitez pas à la contacter pour toute question.


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