Dans cet article, je vous partage mon expérience avec différentes cures de collagène. Gardez à l'esprit que chaque expérience est unique. L'essentiel est de trouver la formule qui vous correspond le mieux en testant par vous-même.
On dit que le collagène apporterait plusieurs bienfaits :
Amélioration de la santé de la peau : maintenir l’élasticité et l’hydratation de la peau,
Renforcement des articulations : réduction de la douleur articulaire,
Santé des cheveux et des ongles : renforcer les cheveux et les ongles,
Amélioration de la santé digestive : peut aider à renforcer la muqueuse intestinale.
Les types de collagène
Collagène marin
Ce collagène provient de poissons. Il est particulièrement reconnu pour hydrater la peau, améliorer son élasticité et la santé des articulations.
Collagène végétal
Pour les adeptes d'une approche sans ingrédients d'origine animale, le collagène végétal propose des formulations enrichies en ingrédients naturels qui visent à stimuler la production de collagène dans notre organisme.
Collagène spécifiquement formulé
Ces mélanges combinent le collagène avec d'autres nutriments, comme la vitamine C et l'acide hyaluronique, pour optimiser l'hydratation de la peau et favoriser la santé articulaire.
Collagène bovin
Le collagène bovin est souvent utilisé pour ses bienfaits en matière de santé des articulations et de la peau. Riche en acides aminés, il peut contribuer à la régénération des tissus. Il est en revanche important d'en connaitre la provenance et la qualité.
Mes Crash-Tests des collagènes
Le choix de la cure de collagène dépend beaucoup de vos préférences et de vos objectifs.
Avant de vous lancer, il est préférable d'en parler à un professionnel de santé afin d'obtenir des conseils adaptés à votre situation.
Je pense qu'il ne faut pas hésiter à tester différentes options pour découvrir celle qui conviendra le mieux.
J'ai fais mes tests sur une durée minimale d'un mois (il en faut 3 pour voir des effets probants). Ils apportent une idée de mon ressenti sur le goût et l'assimilation, notamment gastrique, du complément. (Un problème majeur pour nous les endogirls).
Biocyte : Collagen Express Marin (Test en cours)
Ingrédients :
Hydrolysat de collagène marin Peptan (10 g).
Goût et texture
Pêche abricot en poudre à diluer
Avantages :
Délivré en stick
Mon retour honnête :
Pour l’instant, je n'ai fait que 20 jours de cure et je n'ai pas fini la cure mais j'ai déjà une très bonne impression car elle me semble adaptée à mes besoins !
Biocyte : Skin Complex Liposomal
Ingrédients
3000 mg de collagène de type 1,
1000 mg de vitamine C,
50 mg d’acide hyaluronique,
40 mg de coenzyme Q10
Goût et texture
Ananas en poudre à diluer
Avantages
Sans sucres ajoutés et en sticks
Mon retour honnête :
Même si il est très complet, sans sucre et bien assimilable, je pense que cela peut être un peu insuffisant pour mes besoins liés à mon âge. (47 ans).
Les dosettes sont parfaites pour les déplacements.
Vitall Plus : Collagène beauté
Ingrédients
Collagène marin (2,5 g de peptides bioactifs),
Acide hyaluronique(ExceptionHYAL®),
Jus de myrtilles (antioxydants),
Pomanox® (extrait de grenade méditerranéenne),
Vitamine C,
Vitamine B8,
Zinc,
OptiMSM® (sulfure purifié)
Goût et texture
Neutre et en poudre
Avantages
Produit de haute qualité et très bien assimilable
Mon retour honnête :
Cette formule combine des actifs puissants pour optimiser les bienfaits sur la peau et promouvoir un effet anti-âge, ce qui correspond à mes besoins de femme de 47 ans.
Pour avoir collaboré plusieurs fois avec Vitall plus, je connais bien leur compléments alimentaire et je sais qu'il s'agit d’ingrédients de grandes qualité.
J'ai testé le pot en entier, ce qui représente 30 doses, donc 30 jours d'utilisation. Je ne pense pas que cela soit suffisant pour fournir un retour définitif. Il faudrait un test sur 3 mois, ce que je ferais d'ici quelques temps une fois les autres crash tests finalisés.
En revanche, je peux dire que ma peau est restée en bon état durant cette période et que je n'ai rencontré aucun problème digestif.
Le coté pot n'est pas très pratique mais il n'est pas très gros donc facilement transportable. Le goût étant neutre je le mélange avec du jus de fruit pour le rendre plus agréable à boire le matin.
A retenir
Ce qu'il faut retenir de ces tests c'est que chaque cure de collagène a ses propres particularités et convient à des besoins variés.
L'expérimentation est la clé pour trouver celle qui vous conviendra le mieux.
Les crash-tests continuent, je mettrai à jour cette rubrique au fur et à mesure que j'ai un retour à vous livrer - le temps de les tester-. (entre 1 et 3 mois)
A venir :
Poursuite du test Collagène Express Marin Biocyte sur 3 mois
Les compléments de la marque D-lab sur 3 mois
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